脂肪を落とすサプリメント

Assorted Pills --- Image by © Jim Craigmyle/Corbis

こんにちは、若村治療院です。

「脂肪を落とすサプリメント」と言われるととても魅力的なものに聞こえると思います。

 

僕は飲んだ事はありませんが、体重100㎏ある友人が飲んでいました。

 

ほぼ変化は見られませんでしたが・・・サプリメントに頼らなくでも食事の内容を変え、徹底的に便通を良くすればそれだけで痩せますよ。

 

■ダイエタリーサプリメントの危険性
Scienceニュース
The dangers of dietary supplements
Thursday, October 15, 2015
http://news.sciencemag.org/sifter/2015/10/the-dangers-of-dietary-supplements

 

NEJMの論文を報道したNYTの記事の紹介

 

ダイエタリーサプリメントは毎年2万件の救急外来につながっている、研究が発見

 

Dietary Supplements Lead to 20,000 E.R. Visits Yearly, Study Finds
By ANAHAD O’CONNOR October 14, 2015
http://mobile.nytimes.com/blogs/well/2015/10/14/dietary-supplements-lead-to-20000-e-r-visits-yearly-study-finds/

 

連邦政府による大規模研究がダイエタリーサプリメントによる傷害で年に2万件以上の救急外来がありその多くは減量やエネルギー増強用のサプリメントを使用したことにより心血管系の問題をおこした若い人であることを発見した。

 

この研究はダイエタリーサプリメントによる重大な傷害や入院の程度を初めて報告したものである。

 

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