泉佐野市 腰痛 骨盤矯正 整体マッサージ 阪南市





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BLOG 若村治療院の日記


   
腰痛 肩こり 整体は若村治療院へ
整体 若村治療院  若村博孝

〒598-0046
大阪府泉佐野市羽倉崎2丁目5-3-11
(サニータウン羽倉崎3番街)

電話 072-465-8882 予約制

午前の部9:30〜1:30
午後の部2:30〜7:30

休診日 毎週日曜日

当院にご来院される方は
大阪市 堺市 和泉市
泉大津市 岸和田市
貝塚市 熊取町 泉佐野市
泉南市 阪南市 和歌山市
などから来院されております。
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若村治療院 腰の痛みが気になる方へ 

 私は高校生の頃、ハードなスポーツの為に腰を痛めて立てなくなりました。病院で診てもらったところ、椎間板ヘル○アと言われたのです。
 腰が痛むので階段は手をついてあがり、授業はコルセットをして受け、当時3カ月間は全く走る事ができなかったです。スポーツ推薦で入学した為に、スポーツができないのであれば学校に残る資格がない。又、ライバル達が練習する姿を見て、自分だけがみんなにおいていかれるという不安感がとても強くなりました。
 接骨院や鍼灸院をめぐり、少し良くなったと思って調子に乗って走ると、また激痛の為に立てない。そんな繰り返しが続きました。

 最後にこの痛みは整体で回復させてもらえたのですが、回復までに期間が掛かったのは覚えています。
 こんな経験があったお陰で、私も腰痛の苦しさがわかります。あなたが「このままでは仕事ができない」「みんなに迷惑をかけてしまう」「自分は会社に必要がないのではないか?」など不安に悩むと思います。 
 ここでしっかり回復させておかないと、私のように何度でも苦しい思いをしますので、早めの施術をお勧めします。
 腰痛を早く回復させる為には、家での生活スタイルも関わってきますので、細かくアドバイスさせてもらいます。

腰痛の原因の筋肉 腰方形筋
【腰方形筋】

身体を横に倒す時に使う筋肉ですが、非常に硬くなりやすい筋肉。
デスクワーク中も重力に逆らって背骨を支えていますので、疲労してきます。慢性、急性に限らず硬く緊張してる方がほとんどです。
上半身と下半身が別々の動きをする人、(ゴルフ)などで、痛めやすい筋肉です。

腰痛の原因の筋肉 大殿筋 【大殿筋】

腰痛に関係する代表的な筋肉です。
足を伸ばしたり、回したりする時に使う筋肉ですが、骨盤、腰の骨の土台となる筋肉なので、疲労しやすい場所です。

腰痛の原因の筋肉 梨状筋 【梨状筋】

この筋肉の下を坐骨神経が通っています。
足のしびれ、坐骨神経痛に深く関わる筋肉です。
梨状筋がほぐれると足の動きも軽くなります。

腰痛の原因の筋肉 大腿二頭筋 【大腿二頭筋】

「足が疲れた」「足がしびれる」という方はこの筋肉が硬直してきます。
とても強靭な筋肉ですが、硬直したままだとヒザを曲げるのが困難になってきますので、気を付けてください。

腰痛の原因の筋肉 腓腹筋 【腓腹筋】

ここも足の疲れに大きく関係する筋肉です。
この筋肉がやわらかい人がいますが、足が弱っている可能性があるので、注意です。
しっかり歩いて筋肉を付けなければ付けなければなりません。

腰痛の原因 腰の矯正【腰椎(腰)の矯正】
写真は腰椎5番の矯正。
腰痛全般、足のシビレ。ここは背骨の土台となってくる場所です。ここが真っすぐでないと背骨が歪み、身体の苦痛、肩こりの原因にもなります。長く立っていられない、足がしびれるという方はここを改善しない限り、私の経験上、本当の回復は難しいと思います。
アスリートのパフォーマンスなどにもに、大きく影響してくる場所です。

    坐骨神経痛を自己判断するチェック
  腰やおしりに痛みがある
 太ももや足に、しびれ、痛みがある
 カラダを動かすと腰やおしり、太もも、足の痛みやしびれが激しくなる
 おしりから足にかけて締めつけ感やひきつれ感、冷たい感じ、焼かれるような感じがあ
   る
 足の裏がジリジリしたり、足の裏の皮膚が厚くなったような感じがする
 腰や足に脱力感があり、足に力が入らなかったり、階段でよくつまずく
 歩いていると、足のシビレや痛みが強くなって、歩けなくなるが、しばらく休むとまた
   歩ける
 左右の足の筋力に差があるように感じる
     1つでもチェックが入った人は、坐骨神経が疑われます。

坐骨神経
【坐骨神経】

写真の黄色の線が坐骨神経です。
この神経上の筋肉に痛みが発生してくるのです。
すぐに施術をされた方が良いでしょう。これは放っておくと回復させるのが、大変になってくる症状です。

 
今では腰の痛みが全く気にならず、肩こりもありません。
女性  41歳  看護師
 
 

 ↑クリックで画像拡大

私は20代の頃から腰痛と肩こりに悩まされていました。定期的にマッサージに行くなどしてましたが、一時的に楽になるだけでした。2ヶ月ほど前、腰痛がひどくなり、1時間立っているのがやっとという状態になり、ここを受信しました。

1回目の施術から症状は半減し、4回目の治療を終了した今では腰の痛みが全く気にならず、肩こりもありません。大変驚きました。







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次のような方が来られます。
症状:
肩こり 首の痛み 首を動かせない、動かしにくい 首の変形 腕の痛み 手指の痛み、しびれ、ぎごちない
手に力が入らない 腕が上げられない 肩が上がらない

腰痛 背部痛 脚の痛み おしりから脚に放散する痛み、しびれ 長く歩けない 

体がだるい 胃がムカムカする 耳鳴り ストレス 便秘 etc
ご自分の背骨の状態を知るだけでも普段の生活が変わるかもしれません
整体 若村治療院 TEL072-465-8882