首が痛くて下を向けない
今日は首を痛めている患者さんが多い日でした。
今回の例は３０代女性の美容師さんですが、
首が痛くて下を向けないと言って来院されました。
上の写真の辺りが、どこを向いても痛いと言われます。
特に下を向くと痛みが強いようでした。
首から肩、背中にかけて筋肉がかなり硬くなっています。
写真の筋肉は僧帽筋と言われる大きな筋肉ですが、
ほとんどの方が共通してこの筋肉が硬いですね。
そしてこの方は美容師という事で、
普段から腕を上げた作業が多く気が付かないうちに
腕から首にかけて疲労が溜まっているようでした。
ゆっくり筋肉をほぐしていくと首の可動範囲が広がり
出したので頸椎を少しづつ動かす施術をしていきました。
「あれ、首が動きやすくなった！痛みもマシ！」
と言ってくれました。
今回は軽い症状でしたので、
これで状態を見てもらう事にしたのですが、
仕事柄どうしても筋肉疲労はあると思うので、
疲労回復の為にも月に一度は背骨を整えた方が
良いでしょうね。
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