肩の筋肉のコリが原因の頭痛

頭痛

よくある頭痛についてお話します。

今回は一般的に多い頭痛ですが、
筋肉の張りや頸椎の歪みが原因で起こる頭痛です。

これは疲労が原因で起こっているので、
筋肉をほぐせばすぐに解決できる問題です。

僕もこういう頭痛はすぐに対処できるのでとても楽ですね。

写真の筋肉ですが、僧帽筋という大きな筋肉にコリが
できるのです。

これをほぐす事と、頸椎の調節をすれば頭痛は治まりますね。

よく患者さんから聞く話ですが、
バファリンなど頭痛薬でごまかしている事が多いそうです。

多くの看護師さんも頭痛薬を常用しながら仕事を
していると言っていました。

薬に頼るよりも正しい体操やストレッチなどして
頭痛が起きにくい筋肉を作る事が大事です。
口で言うのは簡単ですが、
そういう体質に変えていくには地道な努力は必要ですよ。

 

それがダメな場合は脊椎矯正をしていきましょう!

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