正しいウォーキング!?(笑)

久しぶりに私の柔術の先生が面白い投稿をしていたのでシェアしてみます。

ウォーキングに興味がある方は、重要なところかも知れません!個人的にはとても面白い歩行訓練だと思いますので姿勢に気を遣っている方は全員見てください。

保障はできませんがね・・・(笑)

 

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